O jejum é uma prática central no Islão, sendo mais conhecido durante o mês sagrado do Ramadão. No entanto, o jejum não é apenas uma disciplina física, é também um caminho profundo de purificação espiritual que aproxima o crente de Allah (S.W.T).
O QUE É O JEJUM?
O jejum (sawm) consiste na abstinência de comida, bebida, relações sexuais e comportamentos prejudiciais desde o nascer até o pôr-do-sol. Mais do que uma prática externa, o jejum visa desenvolver a consciência de Allah (S.W.T), autocontrole e disciplina espiritual.
"Ó fiéis, está-vos prescrito o jejum, tal como foi prescrito a vossos antepassados, para que temais a Deus."
"Jejuareis determinados dias; porém, quem de vós não cumprir jejum, por achar-se enfermo ou em viagem, jejuará, depois, o mesmo número de dias. Mas quem, só à custa de muito sacrifício, consegue cumpri-lo, vier a quebrá-lo, redimir-se-á, alimentando um necessitado; porém, quem se empenhar em fazer além do que for obrigatório, será melhor. Mas, se jejuardes, será preferível para vós, se quereis sabê-lo."
(Alcorão, 2:183-184)
COMO O JEJUM PURIFICA O ESPÍRITO
1. FORTALECIMENTO DA CONSCIÊNCIA DE ALLAH (S.W.T)
O jejum recorda ao crente que a sua verdadeira subsistência e satisfação vêm de Allah (S.W.T), e não apenas das necessidades físicas. Durante o jejum, cada pensamento e ação tornam-se oportunidades para estar consciente da presença de Allah (S.W.T).
2. DOMÍNIO DO CORPO E DAS PAIXÕES
Abster-se de desejos físicos ajuda o crente a desenvolver autocontrole. O Profeta Muhammad (S.A.W) disse:
“O jejum é um escudo ou proteção do fogo e contra o cometimento de pecados.
Se algum de vós estiver a jejuar, deve evitar relações sexuais com a sua esposa e evitar discutir; e se alguém o atacar ou discutir com ele, que diga: ‘Estou a jejuar’”
(Sahih al-Bukhari, Hadith 1904)
3. PURIFICAÇÃO DAS AÇÕES E COMPORTAMENTOS
O jejum não se limita ao corpo; ele purifica a alma. Durante o jejum, o crente é encorajado a evitar comportamentos negativos, como fofoca, mentiras ou injustiça, tornando o coração mais puro e próximo de Allah (S.W.T).
4. SOLIDARIEDADE E GRATIDÃO
Ao experimentar fome e sede, o crente desenvolve empatia pelos necessitados e uma maior gratidão pelas bênçãos de Allah (S.W.T). Essa experiência fortalece os laços de compaixão e solidariedade na comunidade.
MAXIMIZAR A PURIFICAÇÃO ESPIRITUAL DURANTE O JEJUM
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Aumentar o Dhikr – Recordar Allah (S.W.T) frequentemente ajuda a manter o coração focado na fé.
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Ler o Alcorão – Durante o jejum, a recitação do Alcorão aumenta a espiritualidade e a compreensão da mensagem divina.
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Orar e pedir perdão – Intensificar orações e súplicas durante o jejum purifica o coração e aproxima o crente de Allah (S.W.T).
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Evitar comportamentos negativos – Como raiva, inveja ou palavras impuras, que podem anular os benefícios espirituais do jejum.
O jejum é muito mais do que uma prática física; é um caminho profundo de purificação espiritual, autocontrole e consciência de Allah (S.W.T). Ao praticar o jejum com sinceridade e dedicação, o crente fortalece a sua fé, purifica o coração e desenvolve uma ligação mais próxima com o Criador.
DICIONÁRIO:
- Allah - Deus, em árabe. A palavra é usada por muçulmanos e também por cristãos e judeus de língua árabe
- S.W.T - Subhānahu wa ta‘ālā, expressão usada após mencionar Allah, que significa “Glorificado e Exaltado seja Ele”
- S.A.W - Sallallāhu ‘alayhi wa sallam, expressão dita após mencionar o Profeta Muhammad, que significa “Que Allah o abençoe e lhe conceda paz”
- Alcorão - livro sagrado do Islão (Al-Qur'ān)
- Sunnah - ensinamentos, ações e exemplos (Hadiths) do Profeta Muhammad (S.A.W)
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